Dormire bene la notte è essenziale per preservare la propria bellezza: secondo l’Università di Manchester il sonno innesca difatti la produzione di uno speciale collagene. La matrice extracellulare fornisce un sostegno biochimico alle cellule sotto forma di tessuto connettivo, come ossa, pelle, tendini e cartilagine. Più della metà del nostro organismo è costituita dalla matrice … More Il sonno rende belli
Dormire di più sabato e domenica compensa gli effetti negativi sulla salute dovuti alle poche ore di sonno durante la settimana. Il Karolinska Institute di Stoccolma e l’Università degli Studi di Milano Bicocca confermano infatti che riposare meno di 5 h tutti i giorni, soprattutto se si ha meno di 65 anni, fa male. I … More Dormi bene, starai meglio
I film horror possono causare paura anche a distanza di parecchio tempo. Per dimostrarlo l’Università del Michigan ha chiesto ad un campione di circa 220 partecipanti ad un questionario on line di esporre le esperienze multimediali spaventose vissute durante l’infanzia (prima dei 13 anni d’età), l’adolescenza e la maturità. Il 93% ha avuto tale esperienze … More La paura fa 90 anni
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